【杜仲茶ダイエット】 ダイエット茶の元祖といえば杜仲茶。ダイエット法はいたって簡単、日々の飲み物を杜仲茶に変えるだけ。 杜仲茶には、鉄分や亜鉛などミネラルを豊富に含んでいますが、杜仲茶に含まれるゲニポシド酸という成分が脂肪やコレステロールの再吸収を抑制し、体脂肪を減少させるためとされています。 近年、ラットをつかった実験で、杜仲茶には食事で摂った脂を効率よく分解・燃焼する作用があることが明らかになっており、杜仲茶のダイエット効果を裏付ける結果となりました。 杜仲茶ダイエットの方法ですが普段飲んでいるお茶を杜仲茶に変えて、一日に何杯も杜仲茶を飲みましょう。 １日２リットルくらい杜仲茶を飲むことを目指してください。水分を摂るダイエットでは、最初の１ヶ月は体重が増えることがあるので、せめて二ヶ月は実行試してみましょう。 会社や学校にも杜仲茶を水筒に詰めて持っていくようにすればいいですね。 杜仲茶のお茶葉を買ってきて、一度に大量に作っておくほうが経済的です。今は手軽なお茶になったものも市販されているので、それを利用すれば面倒くさがりの人でも大丈夫ですね。 食事制限や運動をするわけではないので、リバウンドの心配も少ないです。 また、杜仲茶には単なるダイエットだけでなく、メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）の解消にも効果があるらしいです。 メタボリックシンドロームは、内臓脂肪に加え、高血圧や高血糖、高脂血症が重複して発症している状態をいいますが、メタボリックシンドロームになると、やがては心筋梗塞や動脈硬化を引き起こす可能性があり、日本の中年男性の約半数がメタボリックシンドロームだという衝撃的な調査結果が公表され、問題となりましたね。なのでこのダイエットは女性の方だけでなく男性にも率先していただきたいダイエットなのです。この杜仲茶は、メタボリックシンドロームを予防できる効果の期待できる健康茶です。 また、使用済みのティーパックをまとめて、入浴剤の代わりにお風呂に入れると、お肌がスベスベになるといわれてます。 |
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| 内臓脂肪やウエスト周りが気になるなら、まずは試してみたい杜仲茶。 ＴＶぴー○んバディでも堂々紹介されて、その威力は実証されました。 一日10ｇを目安に、煮出して飲むと、脂肪燃焼を促す成分が活性化されて、内臓脂肪がつきにくくなります。 油物を食べても杜仲茶を飲んで軽い運動を続ければ、あなたもすっきりしたお腹を保つことができそうですね。 こちらが、ご存じの遠赤加工の杜仲茶です。  |
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